Het IK – Rust in de storm

Herinner je eigen natuurlijke wijsheid

Hoe blijf je in verbinding met jezelf wanneer er van alles in je leven gebeurt? Wanneer je geraakt wordt door wat iemand zegt, emoties ervaart, onzeker bent of merkt dat je vooral vanuit je hoofd leeft?

De oude taoïsten hebben een bijzonder innerlijk landschap beschreven waarin onze levenskracht, gevoelens, emoties, gedachten, dromen, fantasieën en bewustzijn een plaats hebben. Met behulp van symbolen, meditaties en oefeningen kun je dit landschap leren kennen en steeds vertrouwder raken met alles wat er in jezelf leeft.

In de Jaartraining Parelbewustzijn draag ik deze oude taoïstische kennis over. Je leert je innerlijke landschap kennen en ontdekt hoe je daarin bewust kunt waarnemen en bewegen. Je maakt kennis met Jing, Chi en Shen – Buik, Hart en Hoofd, de Drie Schatten, en met de symboliek waarmee de taoïsten onze innerlijke wereld zichtbaar hebben gemaakt.

Een belangrijk onderdeel is het herinneren van je I-Kracht, je eigen natuurlijke kracht van waaruit je kunt voelen wat voor jou klopt. Je leert je aandacht naar binnen te brengen, je levenskracht te ervaren en steeds meer vertrouwd te raken met je eigen wijsheid.

Parelbewustzijn – rust in het oog van de storm

In het dagelijks leven gebeurt er voortdurend van alles. Soms is het rustig en overzichtelijk, soms word je geraakt door gebeurtenissen, gedachten of emoties. We zijn gewend om daarop te reageren, oplossingen te zoeken of te proberen de omstandigheden te veranderen.

De taoïsten hebben een bijzondere symboliek ontwikkeld waarmee je kunt leren om midden in al die bewegingen aanwezig te blijven bij jezelf. De Parel neemt daarin een belangrijke plaats in.

Tijdens de jaartraining ontvang je de inwijding in Parelbewustzijn. Je leert de Parel aanraken in je innerlijke landschap en ontdekt hoe je vanuit deze plek kunt waarnemen wat er in jezelf en om je heen gebeurt.

Ik vergelijk dat met het oog van de storm. Terwijl er van alles beweegt, is er ook rust en kalmte aanwezig. Door je Parelbewustzijn te leren kennen, ontdek je hoe je die rust kunt herkennen en ervaren, ook wanneer het leven onrustig of ingewikkeld is.

De storm hoeft daarvoor niet te verdwijnen. Je leert steeds meer aanwezig te blijven bij wat er is, zonder jezelf daarin kwijt te raken.

Innerlijke alchemie – ordenen en transformeren

Door de oude taoïstische symboliek, meditaties en oefeningen leer je je innerlijke landschap steeds beter kennen. Je herinnert je het vermogen om zelf bewust te ordenen en te transformeren wat er in je leeft.

Tegelijkertijd kan er ook iets in beweging komen door alleen al je aandacht naar binnen te brengen, te voelen en te herinneren. Zonder dat je precies begrijpt wat er gebeurt of daar bewust iets voor hoeft te doen. Soms merk je pas later, in het dagelijks leven, dat er iets is veranderd. Vaak zijn dat subtiele veranderingen in hoe je voelt, waarneemt of reageert.

Ook dat is innerlijke alchemie. Je leert steeds meer vertrouwen op wat je zelf ervaart, zonder dat je alles hoeft te begrijpen of direct resultaat hoeft te zien.

Leven vanuit je Innerlijke Kracht

Een belangrijk thema in het eerste jaar is de I-Kracht. Je leert het verschil herkennen tussen leven vanuit wilskracht en leven vanuit je eigen verlangen en natuurlijke kracht.

We zijn vaak gewend om ons aan te passen, verwachtingen waar te maken of door te gaan omdat we vinden dat iets moet. Door je innerlijke landschap beter te leren kennen, ontdek je steeds meer wat er werkelijk in je leeft en hoe je vanuit je eigen I-Kracht aanwezig kunt zijn.

Dat betekent niet dat je nooit meer onzeker, boos of verdrietig zult zijn. Al die gevoelens en emoties horen bij het mens-zijn. Je leert ze herkennen en ervaren, terwijl je steeds vertrouwder raakt met de rust en kalmte die ook in jezelf aanwezig zijn.

De jaartraining is daarmee een uitnodiging om je eigen natuurlijke wijsheid te herinneren en vanuit die verbinding met jezelf te leven.

Verlang jij naar…

• meer rust en kalmte in jezelf, ook wanneer het leven stormachtig is?

• leven vanuit je eigen natuurlijke kracht, met minder stress en moeite?

• een diepere verbinding met jezelf en met de mensen om je heen?

• beter kunnen voelen wat voor jou klopt en waar jouw grenzen liggen?

• minder meegesleept worden door wat anderen zeggen of doen?

• meer vertrouwen op je eigen gevoel, wijsheid en vermogen om jezelf te ondersteunen?

• meer ruimte voor vrolijkheid, levenslust, speelsheid en genieten van het gewone leven?

• jezelf steeds beter leren kennen en ontdekken wat er werkelijk in je leeft?

Dan kan de Jaartraining Parelbewustzijn een waardevolle stap voor je zijn.

Ervaringen deelnemers

'Wat een heerlijk en welkom bad ben ik in verzeild geraakt.'

'Stapje voor stapje merk ik hele subtiele en fijne veranderingen in mezelf.'

'Zo fijn dat ik leer voor de rest van mijn leven. Dit is wat ik altijd gevoeld heb, maar niet kon vinden.'

'Eindelijk voel ik me niet meer alleen.'

'Zo super, die persoonlijke aandacht. Nu kan ik er ook iets mee voor thuis.'

'Annemarie dringt je niets op, ze laat je helemaal in je waarde om wie je bent en wat je doet.'

'De rust die Annemarie uitstraalt inspireert mij.'

'Annemarie weet precies waar ze het over heeft en is en leeft de Tao!'

Lesmateriaal

Je ontvangt het lesmateriaal zowel op papier (theorie) als digitaal (meditaties en oefeningen). De theorie is niet bedoeld om uit je hoofd te leren, maar als uitnodiging om in je dagelijks leven te gaan zien, voelen, ervaren en herinneren.

Live trainingsdagen

5 trainingsdagen op De Taoboerderij, inclusief eten en drinken.

Persoonlijke begeleiding

4 keer individuele begeleiding (à 2 uur, online of live). Deze momenten zijn volledig afgestemd op jou: wat er speelt, wat aandacht vraagt en waar je verdieping wilt.

WhatsAppgroep

Een plek waar je ervaringen kunt delen en vragen kunt stellen. We houden er samen aandacht voor dat het overzichtelijk blijft en niet te veel wordt.

Altijd in verbinding

Voor mij zijn de Tao en het dagelijks leven met elkaar verweven. Het is wie ik ben en hoe ik leef. Vanuit Wu Wei, in verbinding met mezelf en de mensen om me heen.

Daarom is mijn bereikbaarheid ook niet gebonden aan vaste werktijden. Je kunt altijd rechtstreeks contact met me opnemen. Met een vraag, iets wat je bezighoudt, iets wat je wilt delen of gewoon omdat je behoefte hebt aan contact.

Een telefoontje, een geschreven berichtje of een spraakbericht. Voel je vrij om contact te zoeken wanneer dat voor jou klopt. Vanuit diezelfde vanzelfsprekendheid reageer ik wanneer het voor mij klopt.

Groepsgrootte

Maximaal 7 deelnemers. We blijven een heel jaar samen, zonder tussentijdse instroom, zodat er veiligheid, rust en vertrouwen kan ontstaan.

Investering

€ 950. Betalen in termijnen is mogelijk.

Heb je een eigen bedrijf? Dan is de btw mogelijk aftrekbaar, afhankelijk van je situatie.

Bij verschillende werkgevers zijn er mogelijkheden voor een persoonlijk ontwikkelingsbudget. Misschien ook bij die van jou.

Overnachten

Woon je ver weg en is op één dag heen en weer reizen te veel? Je kunt altijd blijven overnachten.

Extra mogelijkheid

Wil je extra trainen of gewoon samenkomen met andere deelnemers van jaartrainingen? Dan ben je welkom bij een Wu Wei Samenzijn (€ 15). Ook als je nog geen jaartraining volgt, is dit een mooie gelegenheid om kennis te maken met mij, de sfeer en het veld van De Taoboerderij. Aanmelden kan via de online agenda.

Start data 2026

Wintergroep Live trainingsdagen 30 januari, 3 april, 10 juli, 16 oktober 2026 en 22 januari 2027 (vol)

Lentegroep Live trainingsdagen 6 maart, 5 juni, 2 oktober, 27 november 2026 en 26 februari 2027(nog 1 plekje)

Zomergroep Live trainingsdagen 20 mei, 2 september, 4 november 2026, 3 februari en 19 mei 2027

Herfstgroep Live trainingsdagen 11 september, 4 december 2026, 12 maart, 4 juni en 3 september 2027(nog 2 plekjes) 

Extra Herfstgroep Live trainingsdagen 11 december 2026, 29 januari, 23 april, 25 juni, 15 oktober 2027 

De dagen duren van 10:00 tot 17:00 uur. De inloop is vanaf 9:45, zodat we precies om 10:00 kunnen beginnen. Afhankelijk van het verloop kan de eindtijd iets eerder zijn, maar uiterlijk om 17:00 ronden we af.

Interesse in de jaartraining?

Ik plan de start van nieuwe groepen niet ver vooruit. Zo kan ik flexibel blijven in de startdatum en ontstaat er ruimte om een groep te starten op het moment dat daar echt behoefte aan is.

Voel je dat deze jaartraining bij je past, maar is er op dit moment geen startdatum die voor jou aansluit? Laat het gerust weten. Dan houd ik je op de hoogte zodra er een nieuwe groep wordt gepland.

Een vrijblijvende kennismaking is natuurlijk altijd mogelijk.