Met een glimlach in beweging, ontspanning en verbinding!

Tao-coaching

Met een glimlach in beweging, verbinding en ontspanning

Alhoewel ik coach niet helemaal de goede benaming vind, spreekt deze wellicht wel het meest tot de verbeelding. Wat doe ik als Tao-coach, ik help je mee om je in verbinding te brengen met je innerlijke natuur. Dit is een manier om antwoorden op bepaalde levensvragen en inzichten te krijgen vanuit verbinding met je lichaam i.p.v. ze te vinden in je hoofd. In verbinding met jezelf kan je voelen wat je voelt of (weer) bij je gevoel komen.

Maar ook om rust in jezelf te vinden om vanuit die rust makkelijker en gelukkiger te kunnen leven. Er is van alles aan de hand in en om je heen, in de maatschappij en in de wereld, waar je bijna geen invloed op hebt. Krachtig te staan in kalmte en zachtheid zonder jezelf te verliezen en over je grenzen te gaan dat is wat de verbinding met je zelf doet. 

Wat levert Tao-coaching je op

wil je: 

  • meer verbinding maken met je lichaam en emoties voelen in plaats van wegdrukken,
  • niet alsmaar praten over de problemen die je ervaart, maar oplossingen vinden van binnen, 
  • vanuit rust kunnen leven
  • wil je meer geluk ervaren
  • makkelijker alle ballen in de lucht houden,
  • wil je je agenda en to-do lijst kunnen managen, 
  • je emotioneel meer in balans zijn,
  • dat het in je hoofd rustiger en helderder is,
  • je meer vertrouwen hebben in jezelf en de keuzes die je maakt,
  • je veel meer jezelf voelen,
  • je stappen durven nemen,
  • je meer (levens) energie ervaren,
  • je meer naar je gevoel durven luisteren,
  • je meer plezier in je dagelijkse leven ervaren,
  • je je meer verbonden voelen met de mensen om je heen,
  • je antwoorden vinden die in jezelf die verborgen zijn,

Dan is Tao-coaching iets voor jou!

Juist nu is de eeuwenoude kennis van de taoïsten essentiëler dan ooit

We leven in de storm van de huidige maatschappij en zijn het contact met onze natuur een beetje kwijt. En dat is jammer. Want wanneer je vanuit je eigen natuur leeft, dan zul je zien dat je de storm kalm en gelukkig kan doorstaan. Het is ook goed te beseffen dat we als mens onderdeel zijn van de natuur op aarde. En dat dat betekent dat niet zomaar alles kan. Dat we vanuit ons zijn leven en niet vanuit wat we willen. Vanuit je oorsprong en verlangen leven in plaats van vanuit wilskracht en (vaak door de maatschappij opgelegde) doelen.

De antwoorden zitten in je!

We starten met een kort gesprek waarin je kunt delen wat je wilt. Daarna gaan we via een meditatie (oefening) in verbinding met jouw innerlijke ik. Ik begeleid je daarin, jij gaat de weg wijzen waar jouw lichaam je naar toe laat gaan. Zodra je in een heerlijke diepe, rustgevende meditatieve staat bent hebben we een gesprek waarin een heleboel dingen naar boven zullen komen. Allemaal vanuit je onderbewustzijn, vanuit je lichaam in plaats van je hoofd. Door vragen te stellen begeleid ik je in dit proces. Dat is het enige wat ik doe, jij zet zelf de stappen. Het mooie is dat je de antwoorden vind waar je naar op zoek bent in jezelf. Je hebt ze namelijk al in je. Het is alleen een kwestie van ze aanspreken en omhoog halen.

 

Praktisch

Een sessie duurt ongeveer twee uur. De kosten zijn €95 per keer. Soms gebeurt het ook dat we eerder klaar zijn, dan betaal je uiteraard minder!

Tijdens een afspraak help ik je mee verbinding met jezelf te maken en vandaar uit gaan we wandelen door je innerlijke landschap en komt er vanzelf datgene wat voor jou belangrijk is naar voren. Dat kunnen ook dingen zijn waar je zelf nog nooit over nagedacht hebt, dat is het mooie van deze methode je gedachtes gaan even uit, je laat je innerlijke ik spreken.